Almendras 30 grs.

$1.000

Son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo… Merendar almendras o tomarlas a media mañana puede ayudar a mantener unos niveles saludables de colesterol; además, contienen más fibra que cualquier otro fruto seco.

Beneficios:

Buena fuente de energía

Buenas para el corazón

Buenas para huesos y dientes

Buenas para el cerebro

Mejoran el sistema inmunitario

Combaten los rádicales libres

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